En bref. Pour choisir un bon soin intime naturel, regarde six critères : une composition à forte teneur naturelle sans ingrédients controversés, le respect du pH, l'absence de parfum agressif, la tolérance prouvée sur les muqueuses de la vulve, des tests sous contrôle gynécologique ou en laboratoire, et une fabrication traçable (idéalement française). Méfie-toi des promesses « miracle » et des produits qui prétendent « nettoyer l'intérieur ». Pourquoi le « naturel » s'impose
En bref. Oui, on peut exfolier la zone intime — la vulve dans son ensemble, muqueuses comprises (petites et grandes lèvres) et le maillot — à condition d'utiliser un produit testé et adapté à cette zone délicate. Une exfoliation douce 2 à 3 fois par semaine élimine les cellules mortes, prévient les poils incarnés et affine le grain de peau. La seule limite : on n'introduit jamais rien à l'intérieur du vagin. Pourquoi exfolier la zone intime ? On a longtemps traité l'intime co
